營養早餐5折起，僅限2天！好看的人都這麼吃……

早餐一直占據著三餐中的最高地位，

是一天營養和能量的重要來源，

不吃早餐或是亂吃早餐，

都會對人體造成一定傷害，

早餐不合格除瞭會帶走你的健康，

竟然還會威脅到你的顏值！

不知道健康早餐從何著手？

小編手把手送福利！

不好好吃早餐，顏值也會減分？

1

身材走形

早餐吃不好不僅不會讓人變瘦，反而會讓人變胖。身體在夜晚經過瞭一夜的消化和吸收後，胃裡的食物已經所剩無幾，第二天若是不及時吃上一頓營養全面的優質早餐，一天的代謝都會持續低迷，而且容易因饑餓過度而在午餐時吃下過多食物，導致熱量超標，造成脂肪堆積。人一旦發胖，顏值就不可避免地要降低瞭。

2

加速衰老

不好好吃早飯，除瞭沒有充足的能量來維持人體活動外，還容易造成貧血、營養不良等問題。而且長時間不好好吃早飯，久而久之，更容易導致皮膚幹燥、衰老。

3

氣色變差

營養全面的早餐，可以為你開啟活力滿滿的一天，如果不好好吃早餐，身體和大腦就得不到充足的營養和能量，讓人工作或忙碌時，感到疲憊無力，甚至一整天都無精打采，還會讓臉色變得黯黃無光。

如果你也有上述情況出現，

就要反省下是否很久沒好好吃早餐啦！

中閩百匯梧村商場營養早餐5折起

讓你輕松高顏值！

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